بوی بد دهان می تواند خجالت آور باشد. بوی بد دهان غالبا توسط باکتری های دهان ایجاد می شود، بخصوص باکتری هایی که در ناحیه عقب دهان یافت می شوند. بوی بد دهان نتیجه محصولات فرعی این باکتری ها می باشد. برخی غداها هم ممکن است بر بوی دهان شما تأثیر بگذارند و گاهی ممکن است دلایل دیگری مرتبط با سلامت عمومی بدن شما وجود داشته باشد. پس مهم است با دندانپزشک تان در مورد مشکلی که پایدار مانده صحبت کنید. برای کمک به مبارزه با بوی دهان، دندانها و زبان خود را با خمیر دندان حاوی فلوراید دو بار در روز مسواک بزنید. روزی یک بار نخ دندان بکشید. از خوردن غذاهایی نظیر سیر و پیاز بپرهیزید و آدامس بدون شکر استفاده کنید تا با تحریک ترشح بزاق به شستشوی باکتری ها و مواد غذایی دهان کمک کند. بخاطر داشته باشید که حفظ بهداشت دهان، کمک زیادی به به جلوگیری از بوی بد دهان می کند.
