26
20
239

آموزش روش صحیح و بهترین زمان مسواک زدن دندان

باید موهای نرم مسواک را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه قرار داده و مسواک را در فواصل کوتاه به جلو و عقب حرکت دهید. تمامی سطوح از جمله سطوح جونده همه دندانها باید مسواک زده شود. به منظور تمیز کردن سطح داخلی دندانهای جلویی مسواک را به حالت عمودی قرار داده و آن را به بالا و پایین حرکت دهید و در پایان زبان تان را مسواک بزنید تا ضمن پاک کردن باکتری های دهان، تنفس تان را تازه نگه دارد.

نظرات خود را بیان کنید




ارسال نظر

   

 

 


 

لطفا چند لحظه منتظر بمانید...