کاهش مصرف قند در کتابچه راهنمای جدید سازمان بهداشت جهانی      (1394/02/15)

میزان مصرف قند باید کمتر از 10 درصد کل کالری روزانه باشد. بنا به گفته سازمان جهانی بهداشت بیشتر قندی که در طول روز مصرف می شود، قند پنهان است یعنی قن...