دانه های خوراکی مغذی و سلامت دندانها

دانه های خوراکی مغذی و سلامت دندانها

دانه­ های مغذی حاوی پروتئین هستند که سبب استحکام ساختار دندانها شده و از آن ها حفاظت می­ کنند. علاوه بر این جویدن این دانه­ های مغذی، سبب افزایش جریان بزاق می شود. بزاق به طور طبیعی سبب تمیز شدن دهان و دندان­ها می­ شود.

این نکته را به ذهن بسپارید که رژیم غذایی متعادل که مواد مغذی را در بر بگیرد نه تنها برای برخورداری از یک زندگی سالم ضروری است بلکه الگوی غذایی شما و آن چه می­ خورید نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های لثه و پوسیدگی دندانی ایفا می­ کند.

به این نکته توجه داشته باشید که دهان، دندان ها و لثه های شما تنها ابزاری برای غذا خوردن نیستند و لازم است به سلامت آن ها توجه ویژه ای داشته باشید.

دانه های خوراکی مغذی و سلامت دندانها

ارتباط با تلگرام

پرسش خود را مطرح کنید.
دسته بندی پرسش و پاسخ
موقعیت جغرافیایی
نحوه آشنایی
آپلود تصویر